Cómo Calcular las Horas Extras en Uruguay de Manera Online

Cómo calcular las Horas Extras en Uruguay: Guía Completa 2026

En el dinámico mercado laboral uruguayo, es muy común que las exigencias del puesto requieran que extendamos nuestra jornada laboral. Ya sea por un pico de trabajo en el sector comercial o una entrega urgente en la industria, las horas extras son una realidad para miles de trabajadores. Sin embargo, no siempre está claro cómo deben remunerarse estos excedentes. En Postulate UY, te explicamos la normativa vigente y te brindamos una herramienta para que lleves el control de tus ingresos.

1. ¿Qué se considera hora extra en Uruguay?

Según la normativa del Ministerio de Trabajo (MTSS), se considera hora extra a todo tiempo de trabajo que exceda el límite convencional o legal de la jornada de trabajo (generalmente 8 horas diarias). Es fundamental entender que el trabajo extraordinario es opcional para el trabajador, salvo en casos excepcionales de fuerza mayor.

2. Tipos de recargos y cuándo aplican

El sistema uruguayo distingue dos tipos principales de recargos:

Recargo del 100% (Doble): Se aplica a las horas extras trabajadas en días hábiles. Si tu hora común vale $200, la hora extra al 100% valdrá $400.
Recargo del 150% (Dos veces y media): Se aplica cuando el trabajo extraordinario se realiza en días de descanso semanal (como el domingo para la mayoría) o en feriados pagos. En este caso, si tu hora común vale $200, la hora extra se paga a $500.

3. El divisor: La clave del cálculo

Para calcular el valor de la hora, primero debemos determinar el divisor según tu régimen de trabajo:

Para quienes trabajan 44 horas semanales (común en el comercio), se suele utilizar el divisor 200.
Para quienes trabajan 48 horas semanales (industria), el divisor estándar es 216. Este detalle es crucial, ya que usar un divisor equivocado puede resultar en un cálculo menor al que te corresponde legalmente.

4. Límites legales

Es importante recordar que no se puede trabajar un número ilimitado de horas extras. La ley establece límites para proteger la salud y el descanso del trabajador. Generalmente, no se permiten más de 8 horas extras semanales sin autorización especial. Además, el descanso entre jornadas debe respetarse siempre para asegurar el bienestar físico y mental.

Conclusión

Llevar un registro personal de las horas extras trabajadas es una práctica saludable para cualquier trabajador. Nuestra calculadora en Postulate UY te permite obtener un valor nominal estimado que luego podrás comparar con tu recibo de sueldo oficial. Recuerda que a estos montos nominales se les deben aplicar luego los descuentos de ley (BPS y Fonasa)

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